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COCINA AYURVÉDICA
9788497359023
OFerta
COCINA AYURVÉDICA
COCINA AYURVÉDICA
9788497359023
GÓMEZ, JANET
AMAT, 2017
EAN/ISBN 9788497359023
GASTRONOMÍA
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5% Dto.
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Descripción
Una de las claves para tener buena salud y sentirse lleno de vitalidad es preparase uno mismo las comidas. Este libro te ayuda a conseguirlo y así mejorar tu calidad de vida. Esta guía de cocina te propone recetas rápidas para elaborar comidas equilibradas y sabrosas que te protegen y responden a tus necesidades. Gracias a sus estudios de nutrición ayurvédica (el sistema Ayurveda original de la India se practica desde hace más de cinco mil años) la autora descubrió las propiedades terapéuticas de muchos alimentos que actúan a nivel físico mental y emocional. El enfoque holístico que este libro propone para tus comidas te aportará además de bienestar un nuevo despertar de los sentidos y una vitalidad que nunca habías experimentado antes.

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