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DEJA DE TRATARTE COMO EL CULO (MARTÍNEZ ROCA)
9788427051911
OFerta
DEJA DE TRATARTE COMO EL CULO (MARTÍNEZ ROCA)
DEJA DE TRATARTE COMO EL CULO (MARTÍNEZ ROCA)
9788427051911
LORENA GASCÓN
MARTÍNEZ ROCA, 2024
ISBN 9788427051911
AUTOAYUDA
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Descripción
Deja de tratarte como el culo es el libro que tu salud mental quiere que leas para que empieces a valorarte de una vez y a cuidarte como te mereces.
¿Te imaginas cómo sería tu vida si pudieras ver las cosas desde otra perspectiva? ¿Si aprendieras a detectar manipulaciones y protegerte de ellas? ¿Y si tuvieras los recursos necesarios para enfrentarte a lo que te da miedo? Igual tu día a día sería un poco más fácil, ¿no?
Lorena Gascón, @lapsicologajaputa, a través de ejercicios prácticos y una serie de casos ficticios con los que te sentirás identificado, te acompaña en estas páginas para que le pongas límites a tu voz cabrona interior y hagáis las paces.

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