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COME Y DESINFLÁMATE (GRIJALBO)
9788425367663
OFerta
COME Y DESINFLÁMATE (GRIJALBO)
COME Y DESINFLÁMATE (GRIJALBO)
9788425367663
MARC VERGÉS
GRIJALBO, 2024
ISBN 9788425367663
SALUD Y DIETAS
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5% Dto.
1,05
21,06
20,01
IVA 4%
NO incluido
Descripción
La mayoría de las afecciones que nos acechan tienen un claro componente inflamatorio, ya sea en zonas muy concretas de nuestros cuerpos o a veces como una sensación de inflamación general.
Marc Vergés, especialista y referente en inflamación, nos da las claves prácticas y trucos para identificarla, prevenirla y combatirla. Y además no proporciona menús completos y un montón de deliciosas recetas para cada estación del año. Porque una dieta adecuada como base, seguir hábitos saludables y gestionar adecuadamente las emociones son imprescindibles para desinflamarte y tener una vida larga y saludable.

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